Embedded Files
Masalah nafsu makan anak sering ditemukan terjadi pada anak-anak, banyak orang tua yang mengeluhkan anaknya mengalami kesulitan saat memberikan makan. Meskipun makanan yang sudah disajikan sudah berbeda-beda jenis penyajian makanan nya, tetapi anak tetap tidak mau makan dan memilih makanan yang ingin dimakan.
Menjaga nafsu makan anak agar tetap baik sering kali menjadi tantangan bagi orang tua. Anak yang sulit makan bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti kebosanan dengan menu yang monoton atau kurangnya variasi rasa dan tekstur.
Oleh karena itu, penting untuk menyajikan makanan yang lezat, bergizi, dan menarik bagi anak. Dengan menyajikan makanan yang bervariasi, lezat, dan menarik, anak akan lebih bersemangat untuk makan dan mendapatkan nutrisi yang cukup untuk tumbuh kembangnya.
CARA MENINGKATKAN NAFSU MAKAN ANAK YANG BISA ANDA TERAPKAN.
Hindari tindakan memaksa: Tindakan orang tua yang memaksa anaknya makan karena khawatir justru dapat memancing ketegangan pada waktu makan.
Buat tampilan makanan yang menarik: Tampilan makanan yang tidak menarik juga bisa menjadikan salah satu faktor nafsu makan anak berkurang. Makanan yang berwarna warni akan menarik mata anak, sehingga dapat membuatnya tertarik untuk mengkonsumsinya.
Godaan dengan aroma makanan: cara menambah nafsu anak juga bisa dilakukan melalui aroma makanan yang lezat dan menggoda.
Bagi dalam porsi kecil: Cara menambah nafsu makan anak berikutnya adalah membagi porsi makan Si Kecil. Sebab, satu piring penuh makanan bisa membuat anak cepat kenyang dan menurunkan nafsu makannya.
Ciptakan kreasi makanan unik dan baru: Memberikan makanan yang sama setiap harinya dapat membuat Si Kecil bosan dan mungkin menolak makanan tersebut. Sebagai cara menambah nafsu makan anak, Bunda bisa mencoba ciptakan aneka makanan dengan kreasi unik dan beragam.
Batasi minuman saat makan: Untuk menjaga nafsu makan dan mencegah cepat kenyang, sebaiknya hindari memberikan minum terlalu banyak selama waktu makan. Berikan air putih, jus, teh, atau minuman lain pada anak setelah selesai makan.
Libatkan anak saat berbelanja bahan makanan: Ajak anak-anak belanja dan menyiapkan makanan yang akan disajikan juga termasuk cara menambah nafsu makan anak.
Konsultasikan ke dokter: Jika gangguan nafsu makan Si Kecil terjadi berlarut-larut, konsultasikan kondisi tersebut ke dokter. Kekurangan zat mineral tertentu, seperti zinc, dapat menurunkan nafsu makan dan memicu gangguan indera pengecap.
Dengan menerapkan ide pola makan anak dapat memberikan kebutuhan nutrisi anak dan menarik perhatian anak untuk mengkonsumsi makanan yang bergizi dan seimbang.
MAWATI, N. N. S. PENGARUH PENYAJIAN MAKANAN ALA BENTO TERHADAP NAFSU MAKAN ANAK USIA PRASEKOLAH DI PAUD DHARMAPATNI DENPASAR BARAT.
Page updated
Google Sites
Report abuse