Embedded Files
Membiasakan anak makan sayur dan buah sejak kecil sangat penting untuk mendukung Kesehatan si kecil di masa depan. Hal ini disebabkan karena sayur dan buah penuh akan vitamin, mineral, serat dan antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh untuk tumbuh dan berkembang dengan baik.
Cara Agar Nafsu Anak Meningkat dengan Gizi Seimbang yang Mudah Dibuat di Rumah
Menjaga nafsu makan anak agar tetap baik sering kali menjadi tantangan bagi orang tua. Anak yang sulit makan bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti kebosanan dengan menu yang monoton atau kurangnya variasi rasa dan tekstur.
Membiasakan Real Food Pada Anak Di Tengah Gempuran ULTRA-PROCESSED FOOD
Penting bagi Smart Parents untuk membiasakan anak mengkonsumsi real food—makanan alami dan minim proses seperti buah, sayur, biji-bijian, dan protein segar—untuk membentuk pola makan sehat dan mencegah penyakit kronis di masa depan.
Cegah Stunting Mulai dari Rumah: Peran Orang Tua Muda dalam Pemenuhan Gizi Anak
Pemenuhan gizi selama masa kehamilan tidak harus rumit atau mahal dan yang terpenting, ibu bisa memulainya dari dapur sendiri dengan menu sederhana namun bergizi. seperti sayur-sayuran segar, ikan, telur, tahu, tempe, kacang-kacangan, dan buah-buahan.
Menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan menjadi tantangan tersendiri bagi ibu menyusui, kekhawatiran akan berkurangnya produksi ASI (Air Susu Ibu) dan dampaknya terhadap bayi.
Page updated
Google Sites
Report abuse